Til deg som er kvinne, jobber turnus og vil komme i form

Kvalifiserer du til vår gratis 30-dagers turnus utfordring for kvinner?

INTRODUKSJONSVIDEO MED DIN PERSONLIGE TRENER

↓

Fyll ut skjemaet for å se om du kvalifiserer

Det tar kun 30 sekunder

Fyll ut skjemaet for å se om du kvalifiserer

Det tar kun 30 sekunder

Fyll ut skjemaet for å se om du kvalifiserer

Det tar kun 30 sekunder

Ved å registrere deg, godtar du at vi kan kontakte deg på e-post, sms eller telefon for å hjelpe deg å lykkes med kickstart challengen. Du kan når som helst melde deg av.

Her er hva du får hvis du kvalifiserer

  • En gratis kickstart-samtale med Nele

    Personlig samtale hvor vi finner ut hva som holder akkurat deg tilbake, og hva som skal til for deg å nå målet ditt

  • Videoer som viser hva som skal til for at du når målet ditt, en gang for alle!

    Få fundamentet du trenger for å lykkes mot målet ditt, ikke nok en generisk treningsplan

  • Bonus: Turnusvennlige oppskrifter

    God mat som funker i en travel hverdag, uten diettfokus.

  • Bonus: Tips til bedre søvn som turnusarbeider

    Fordi søvn påvirker alt annet du prøver å få til.

Hva andre sier

Fra andre jeg har hjulpet å nå målene sine

Silje

Mine beste anbefalinger!

Jeg syns coaching med Nele har vært kjempe bra. Hun satt opp gode treningsøkter som traff mine mål veldig bra. Hun er kjapp til å svare på chat dersom det er noe man lurer på og god til å finne gode alternativer dersom man feks ønsker å endre på noen øvelser. Hun er lett å kommunisere med. Appen hun bruker er lettvint og oversiktlig. Den gjør at det er enkelt og motiverende å se sin egen progresjon på øktene. Samtidig som at hu har lastet opp mye nyttig informasjon om blant annet turnus, kosthold og søvn som jeg fant veldig lærerikt og interessant. Alt i alt veldig fornøyd med coachingen fra Nele og kan absolutt anbefale det for andre, spesielt dersom man jobber turnus og ønsker tilrettelegging for det 😁

Thomas Emil Stegelvik

Nele anbefales på det varmeste!

Pliktoppfyllende, alltid blid og hyggelig. Flink å tilpasse program, og veldig samvittighetsfull oppfølging. Meget bra!

Sara

Tommel opp!

Har opplevd trening med Nele som veldig kjekt! Har merket flere positive endringer og en del fremgang enn da jeg startet😊 Ja, jeg hadde anbefalt Nele til andre

Alexii

SuperNele

Det var veldig bra, fikk ukentlig oppfølging og følte at hun tilpasset treningen etter behov. Fikk bedre kontroll over kostholdet og proteininntak, samt kom meg ut på trening.


100% den beste pt'en i Stavanger

© 2026 Alle rettigheter reservert | Coach Nele (Kreuzholz Helsetjenester) | E-Post: [email protected]